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2024年3·16公务员联考考前24小时该做点啥

Tag: 2024年福建公务员公务员考试 2024-03-15 字号: T | T | T 我要提问我要提问
  距离2024多省公务员联考只剩24小时了,这时候我们应该做点什么呢?小编在此为大家贴出计划安排,供大家参考。

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  6:30-7:30按时起床,保证规律的作息时间
 
  备考阶段有不少考生“日夜奋战”,导致考前冲劲大大减弱,就想“睡到自然醒”。但考前一天睡懒觉易造成晚上大脑兴奋,晚上的睡眠不好会影响第二天考试的状态。所以,考前最后一天,按照规律的作息,在7时左右起床是最好的。
 
  7:30-8:00早餐,以清淡为宜
 
  有些考生不喜欢吃早饭,但是考试期间还是建议大家要吃早餐,这样才能有充沛的体力和精力投入考试当中。早餐要营养健康,不要吃得太油腻,以清淡为主。特意提醒考生,考试当天的早餐尽量少吃汤汤水水的食物,减少上厕所的次数。
 
  8:00- 9:00出发看考场
 
  如果考生对考场环境比较熟悉,可以有效缓解焦虑和紧张的情绪,发挥出更好的水平。因此建议考生提前踩点,熟悉路况、路线,选择合适的交通工具并估算好时间。找到考场所在位置、楼层、教室,最好还提前找到卫生间的位置,为考试当天做准备。
 
 
  9:00-10:00观察考场周边环境
 
  提前在考场附近找到考试当天午餐和休息的场所。小编建议考生提前在考场附近订一个房间,尽可能地增加休息时间。
 
  10:00-12:00返回,准备考试用品
 
  午餐可以丰盛一些,但不建议吃烧烤、火锅、喝冷饮等生冷、辛辣食物。
 
  用品明细:
 
  1、准考证多复印几张(3-4张);
 
  2、身份证;
 
  3、一定要购买2B铅笔,并削成“鸭舌状”或购买涂卡专用笔,一般带2支为宜;
 
  4、“立方体”橡皮,可以帮助解决图形推理立体图题;
 
  5、黑色签字笔带2-3支为宜;
 
  6、考试时最好不要喝水;
 
  7、带指针的手表1块,教室内不一定有表,若数学运算中出现时钟问题,也可以帮助解题;
 
  8、女同学紧张,受凉会胃、腹痛,可用暖宝宝;
 
  9、准备几块巧克力补充体力,一包面巾纸擦拭眼镜;
 
  14:00-17:00回顾行测知识点、过往易错题,看带有预测性质的行测资料
 
  考前一天,因为理论基础已经奠定,所以不建议考生再大量刷题,只需回顾各部分理论骨架即可。看一看自己平时整理的学习笔记,行测文科着重巩固高频词语、成语,理科可以结合一些常见题型,回顾固定公式、算法。温习已有知识,不要再碰难题,保持轻松平和充实的状态。根据自己的实际情况,梳理并确定行测考试的答题策略及答题顺序。
 
  17:00-18:00晚餐(忌辛辣、刺激性食物)
 
  晚餐也要适当清淡一些这样有助于晚上的安心睡眠。可吃含蛋白质和能量较多、易消化的食物。如果食欲差,可以多吃番茄、酸菜汤和水果蔬菜等。不用吃得特别好,也不要随意加餐和加补营养品。
 
  18:00-19:00放松心情,舒展身体
 
  晚饭后和父母或者朋友散散步,看看花草散散步,听听音乐愉悦心情,尽量放松自己,减轻心理紧张度。
 
  19:00-21:00翻阅申论相关资料
 
  根据往年经验,考前不适宜对较陌生的内容进行深度阅读,容易影响应考心情,且收效甚微。此时可粗略浏览考前冲刺资料中的申论热点预测,让大脑有印象。另外,考生还可以重点看看热点后面的标题、开头、结尾示例,找找语感。
 
  21:00-22:00平复心情,按时入睡
 
  如果自己的生物钟比较科学合理,按照自己平时的睡觉时间入睡就好。如果没有养成合理的作息时间,考前最后一天晚上,一定要在24点之前上床睡觉,太晚会影响第二天的精神状态和思维效率;太早上床也不好,容易神经兴奋反而失眠。睡前用热水泡泡脚,可以听一些舒缓的音乐,让自己大脑平静下来,这样有助于睡眠。
 
  温馨提示:
 
  1、睡前检查考试用品是否准备齐全;
 
  2、订好闹钟,建议考生同时安排家人或朋友起床提醒;
 
  3、不要过度用脑,不要打游戏;
 
  4、睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听一些舒缓心情的音乐能辅助睡眠;
 
  5、查看天气情况,准备雨具等;
 
  6、可以提前用打车软件定好第二天的出行用车。
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  如何高效备考2024年福建省考?如果你的水平一般般,建议选择适当的备考工具,提高通过率,靠自己自学很难有竞争力。公务员备考,选择正确的教材是复习的关键之一。建议需要复习教材的考生可参考2024年福建公务员考试通用教程备考。
 
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